Nghỉ lễ rồi thì làm gì? Tải ngay Strava về điện thoại để lên dây cót cho giải NAS RUN thôi ba mẹ và học sinh ơiii

Giải chạy NAS Run – Bước chân Bình Minh đã sẵn sàng khởi động! Để đồng hành cùng ba mẹ và các con trong hành trình đầy ý nghĩa này, NAS đã chọn ứng dụng Strava – một nền tảng tuyệt vời giúp ghi lại và chia sẻ hành trình chạy của bạn. Hãy cùng NAS làm quen và tận dụng Strava để giải chạy thêm phần thú vị và hiệu quả nhé!

1. Tại sao nên sử dụng Strava?

Strava không chỉ là một ứng dụng theo dõi thể thao, mà còn là nơi bạn:

- Ghi lại quãng đường chạy, khoảnh khắc chạy, thời gian và tốc độ một cách chính xác.

- Cùng gia nhập Câu lạc bộ NAS Run để kết nối và tương tác với những người tham gia.

- Theo dõi bảng xếp hạng và cập nhật tiến độ của các "đồng run".

- Cảm nhận tinh thần thi đua, động lực từ cộng đồng những người chạy.

2. Hướng dẫn tải và cài đặt Strava

Bước 1: Tìm kiếm ứng dụng Strava trên App Store (iOS) hoặc Google Play (Android).

Bước 2: Tải ứng dụng về và mở ra.

Bước 3: Đăng ký tài khoản bằng email, tài khoản Google hoặc Facebook.

Bước 4: Cập nhật thông tin cá nhân (tên, ảnh đại diện…) để tham gia giải chạy một cách trọn vẹn.

3. Hướng dẫn tham gia Câu lạc bộ NAS Run trên Strava

Bước 1: Sau khi đăng nhập, vào mục Explore (Khám phá) trên thanh công cụ.

Bước 2: Nhập từ khóa NAS RUN - Bước chân Bình Minh trong mục Clubs (Câu lạc bộ), hoặc quét mã QR trên poster hoặc truy cập đường link sau; https://strava.app.link/qs5h2rr1lQb

Bước 3: Chọn câu lạc bộ chính thức của NAS và nhấn Join (Tham gia).

- Lưu ý: Câu lạc bộ sẽ là nơi lưu lại tất cả hoạt động chạy, bảng xếp hạng và các thông báo quan trọng từ NAS.

4. Cách ghi lại hoạt động chạy trên Strava

Bước 1: Mở ứng dụng Strava và nhấn vào biểu tượng Record (Ghi lại).

Bước 2: Chọn loại hoạt động là Run (Chạy bộ).

Bước 3: Nhấn nút Start (Bắt đầu) khi bạn và con sẵn sàng chạy.

Bước 4: Sau khi hoàn thành, nhấn Stop (Dừng) và chọn Save (Lưu).

- Mẹo nhỏ: Hãy bật định vị GPS trên điện thoại để Strava ghi nhận chính xác quãng đường và thời gian chạy.

5. Một số lưu ý quan trọng

- Đảm bảo điện thoại của bạn có kết nối internet để đồng bộ dữ liệu chạy lên Strava.

- Cùng con thiết lập mục tiêu chạy mỗi ngày để giải chạy trở nên ý nghĩa hơn.

- Theo dõi bảng xếp hạng trên câu lạc bộ NAS Run để không bỏ lỡ các hoạt động nổi bật của giải.

6. NAS Run – Hành trình lan tỏa giá trị gia đình và giáo dục toàn diện

Giải chạy không chỉ là cơ hội để bạn và con cùng rèn luyện sức khỏe mà còn là cách NAS truyền tải giá trị giáo dục toàn diện – sự phát triển thể chất song hành cùng tinh thần. Qua từng bước chạy, NAS mong muốn kết nối ba mẹ và con cái trong tình yêu thương, sự khích lệ, và những khoảnh khắc quý giá bên nhau.

------------------------------------------

NorthStar American School là trường quốc tế Mỹ trực tuyến, thành lập tại bang Texas, USA, được kiểm định và công nhận bởi Cognia.

Các nội dung giảng dạy tại NAS được cung cấp bởi các tổ chức giáo dục uy tín tại Mỹ theo chuẩn TEKS của Bộ Giáo dục Hoa Kỳ.

Liên hệ với Trường Liên cấp Hoa Kỳ NorthStar:

Website: https://www.northstarschool.us/

Hotline: 0966 010102

#NorthstarAmericanSchool #Cognia #AccreditedbyCognia #Running #NAS_RUN_Buocchanbinhminh #NAS_RUN